Roda de Conversa Debate Benefícios da Atividade Física para a Saúde Mental
No dia 11 de setembro no auditório do SINDPD-CE aconteceu a roda de conversa sobre saúde mental e atividade física, voltada à reflexão sobre os impactos das atividades físicas e contou com a mediação de Vaumik Ribeiro e palestra do Prof. Dr. Heraldo Simões.
O evento proporcionou aos participantes um espaço de diálogo sobre a importância do equilíbrio entre corpo, mente e espírito para uma vida mais saudável. Durante a roda, foram compartilhadas experiências, esclarecidas dúvidas e discutidas estratégias simples que podem transformar o bem-estar e a qualidade de vida no dia a dia.
O encontro foi uma iniciativa conjunta do Setorial de Saúde do PT Ceará, SindPD-CE, MOVA-SE e Escola Shotokan CGK DOJO, reforçando o compromisso com a promoção da saúde física e mental para a classe trabalhadora e também destacou o interesse das entidades envolvidas em integrar práticas saudáveis à rotina, reafirmando a relevância de eventos que incentivam o autocuidado e o equilíbrio pessoal.
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